5K-ERNÄHRUNGSBERATUNG

Körper und Seele in Einklang

Damit du ein neues positives Körpergefühl erreichen kannst, bedarf es sich von einem erfahrenen Ernährungsberater weiterhelfen zu lassen. Mit uns bist du auf dem besten Weg zu einem sportlichen und gesunden Lebensstil. Egal welche Trainingsziele du hast, die richtige Ernährung ist dafür das Fundament. Wir helfen dir, dies unkompliziert zu erreichen. 5k ist dein Spezialist für ein gesunden Köper.

5k Coaching

Individuell angepasste Ernährung

Wir helfen dir die richtigen Entscheidungen bei deiner Ernährung zu treffen und Spaß an einer gesunden Ernährungsweise zu haben. Unsere lizenzierten Ernährungsberater begleiten dich über mehrere Wochen zu einem besseren Lebensgefühl. Die richtigen Essgewohnheiten zu entwickeln, helfen dir dabei dich fitter, wacher und gesünder zu fühlen. Überzeug dich selbst.

Wir führen mit jedem Kunden eine intensive Anamnese durch. Nur dadurch können wir ein bestmögliches Ergebnis garantieren. In einem persönlichen Gespräch klären wir, wo deine Ziele liegen. Anschließend dokumentieren wir den momentanen Zustand. Die Vorher-Nachher-Ergebnisse werden dich verblüffen.

Für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag.

Viele Menschen wissen nicht, was „bedarfsgerechtes Essen“ wirklich ist.

Gesundes Essen bedeutet kein Verzicht.

Die 5K Drei-Schritte-Beratung:

 

Schritt 1: Gründliche Anamnese und Körperfettbestimmung

Schritt 2: Auswertung, Erstellung eines Ernährungsplans und Strategische Zusammenarbeit

Schritt 3: Intensive Betreuung über mehrere Wochen und individuelle Anpassungen

DIREKT COACHING

COMPETITION PREPARATION